ガリガリなことで馬鹿にされる…、彼女が欲しいけど体型に自信が持てない…、そんな悩みを抱えてはいませんか?

学生の頃から細身で大人になったら大きくなるだろうと楽観的に考えていたら、働き出してもそのままだったという方は少なくありませんよね。

 

早く太りたいとは思ってもダイエットが大変なように、太るのだって大変ですよね。体型は一朝一夕に変わりません。かといって仕事の関係などで生活習慣を変えるのは困難であったり、面倒だったりしますよね。しかし、なるべく早く体型改善には結びつけたいものです。

 

簡単に太る方法を考えたときに、プロテインやサプリメントを活用するというのはよく聞く手段ですが、実際どんな効果があるのか、どんなものを選べばいいのか分からないですよね。

 

そこで今回はプロテインとサプリメントの違いや、サプリメントを摂取するメリット、そして男性の“太りたい”、“カラダを大きくしたい”という悩みに応えてくれるサプリ「REP UP」についてご紹介していきます!

体型改善にサプリメントを摂取するメリット3選!

太るためにサプリメントが効果的とは言っても、副作用などの不安はつきものですよね。

そこでサプリメントがどんなものかを理解するためにも、サプリメントを利用するメリット3点を解説していきます。

手間がかからない

太るために食事を改善したり、トレーニングをしたりするのはもちろん効果があります。

しかし、仕事や学校で時間に追われる現代人にとっては生活習慣を変えるのはなかなか困難ですよね。

 

その点、サプリメントは飲むだけですから手間がかからず、生活習慣も急激に変えなくとも効果が期待できます。購入もネットで完結できるので、薬局などを利用する必要がないのです。

出掛ける手間も掛からず、人に見られる心配もないというのは太りたい男性にとっては大きなメリットでしょう。

副作用を考えすぎなくて良い

病院や薬局で処方される医薬品は効果が期待できる反面、人によっては副作用が出る場合もあります。例えば風邪薬を飲んで熱は下がったものの眠気が出たり、カラダがだるくなったりしたことはありませんか?

この場合、熱が下がったのは「主作用」、眠気・だるさは「副作用」です。

他にも副作用によってかゆみや発疹、あるいはもっと重い症状が出ることも考えられます。

 

一方でサプリメントはあくまでも「健康食品」です。もちろん用法・容量を守ったり、過剰摂取には注意することも大切ですが、医薬品とは異なり副作用を心配せずお手軽に試せます。成分にもよるので、医師への相談や保護者の注意が必要ですが、基本的には未成年や子どもが摂取するのも問題がありません。

また、医師の診断も必要ないので入手が簡単ということもメリットの一つです。ただし、持病の薬などと併用する場合には医師への相談をおすすめします。


比較できる

サプリメントは1つの効果に対して、各社が様々な切り口から商品を出しています。

“太る”、“カラダを大きくする”という目的であっても成分や原料は様々ですよね。

 

例えば、「BCAA」や「クレアチン」はタンパク質の一種であるアミノ酸で、「プロテイン」と一緒に摂取されることが多い成分です。

ただし、「BCAA」は筋肉の合成や運動時エネルギー源として利用されると考えられており、「クレアチン」は筋肉量の増加や運動パフォーマンスの向上に効果があるとされています。つまり、それぞれ作用が異なるのです。

 

このことからも、サプリメントはたくさんありますが、それぞれの成分や作用を見て比較することができます。自分に合うものはどれなのか、飲み比べしてみるのも良いでしょう。

プロテインとサプリメントの違い

前述でも少し触れましたが、「プロテイン」は太ったり、筋肉をつけるために効果的だとよく耳にしますよね。

それでは「サプリメント」とはどう違うのでしょうか。それぞれについて詳しく解説していきます。

 

プロテインとは

プロテインを摂取する人と言えば、どんな人を思い浮かべるでしょうか。

ボディビルダーはもちろんのこと、筋力アップや筋肉増強を目指す人が良く利用しているイメージがありますよね。

ですがそもそもプロテインとは、日本語で「タンパク質」のこと。筋肉は元より、髪や爪、内臓、骨、血液、皮膚に至るまでを構成する重要な栄養素なのです。

 

では、そのタンパク質の適切な摂取量はというと、成人男性は60gが推奨量(厚生労働省による)として定められています。さらに海外や日本の様々な公的機関によれば、成人男性の場合『体重×0.81g』が最低限の必要量だと言われています。

つまり体重60㎏の男性であれば、一日に60g前後のタンパク質を摂取する必要があるということですね。

 

ちなみにタンパク質を60g摂取するためには、鶏卵89個(食品開発分析センター)、ご飯(200g12杯と、痩せ気味で少食だという方には大変な量に思えます。

しかしこの60gはあくまでも最低限の必要量。スポーツや何らかの活動を行うことで筋肉はダメージを負い、それを修復するにはタンパク質が必要です。そのためアスリートや筋力トレーニングを行っている方は『体重×2g』程度のタンパク質摂取が推奨されています。

前述の体重60㎏の男性を例にすれば、120gのタンパク質、食事量でいえば倍の量が必要ですので、これを食事から摂取するのは現実的ではありません。

 

そこで利用されるのが一般的にプロテインと呼ばれる、タンパク質を粉末状にしたものやバー状のものです。これをドリンクに溶かして飲んだり、食事とは別に摂取したりすることで手軽に多量のタンパク質を取り込むことが可能になるのです。

 

プロテインとは、言わば食事から摂り切れないタンパク質を摂取するための「栄養機能食品」。

ハードなトレーニングをしていて、タンパク質が足りないと感じるのであれば食事とは別に摂取するのもいいですし、自宅で軽いトレーニングを行う程度もしくは特に何もおらず太りたいだけ、という場合には食事からの摂取で大丈夫という考え方もあります。

 

また、タンパク質は使わなければ脂肪になってしまうので、過剰摂取は糖尿病や心疾患発症のリスクが高まる場合もあります。

自分にプロテインが必要かということをしっかり見極めて利用することが大切でしょう。

 

サプリメントとは

プロテインはタンパク質が手軽に摂取できる「栄養機能食品」だということを説明しましたが、サプリメントは、タンパク質はもちろんビタミンや酵素、乳酸菌と言った栄養素も摂取できる「栄養補助食品」です。

一般的にプロテインと言えば卵や牛乳、大豆と言った食品からタンパク質を抽出し、余計な脂肪などの栄養素をカットしたもの。一方サプリメントは一種類だけでなく様々な栄養素が配合されたものが多く、より効率的に栄養素を摂取することが可能です。

 

さらに大きな違いは「吸収の速さ」と言われています。

どちらも食事から摂りにくい栄養素を気軽に摂取できるという点では変わりありませんが、プロテインが摂取後3時間~4時間かけてゆっくり吸収されるのに対し、サプリメントは摂取後30分程度で吸収されます。

 

そのため、それぞれをトレーニングや食事と合わせて摂取する際、プロテインは吸収時間を考慮して筋トレ後30分以内に飲むことが良いとされていますが、サプリメントは吸収が速いため就寝前、トレーニング前といつでも飲むことができます。

 

また、本来のプロテインはとても美味しく摂取できるようなものではありません。そのため、特に粉末状のものは飲みやすくするために“イチゴ味”や“バニラ味”と言ったようにフレーバー加工されているものがほとんどで、カロリーが高くなっています。

太りたい、カラダを大きくしたいと思う方でも脂肪太りをしたいわけではないということも考えられます。そういった場合にもカロリーが低いサプリメントは利用しやすいのです。

 

プロテインもサプリメントも太るために有効な手段ではありますが、自分にどちらが向いているのかをしっかり考えて取り入れるようにしましょう。

 

私がREP UPをおすすめする理由

ここまでプロテインとサプリメントの違いや、サプリメントのメリットを解説してきましたが、ガリガリ体型を脱却するには実際にどのサプリメントが効果的なのでしょうか。そもそもダイエットサプリは数あれど、太るためのサプリメントは多くありません。どうやって見つければいいのか、見つけたサプリメントが信用できるものなのか不安に思っている方もいらっしゃいますよね。

そこでこの章では私のおすすめサプリメント「REP UP」についてご紹介します。


太るために必要な成分量が多い

サプリメントを利用する際、最も重要なのは効果があるのかということですよね。太りたいという目的を持ってサプリメントを摂取しても、結果が出なければ元も子もありません。

そこで注目して欲しいのがこの「REP UP」の成分です。

そもそも太るためには『食事量』、『精神状態』、『消化吸収能力』の3要素が密接にかかわっています。摂取カロリーが少ない、ストレス等で食欲不振に陥っている状態では太るための食事はできませんよね。

 

しかし、1か月で2㎏太るには一日に約2000㎉必要(男性・170㎝・55㎏・28歳の場合)です。そうは言っても仕事や学校で忙しくしていると、3食がっつりとしっかりした食事をとるのはなかなか困難なこと。

REP UP」は、そうした普段の食生活で不足しがちな『マルチビタミン』や『亜鉛含有酵母』といった栄養素をしっかり摂取することができます。そのため毎日しっかり食事をとるのはツラいという少食な男性も太るのに必要な栄養素を補給することが可能です。

 

ところが、毎日3食食べられて間食もしているし、この2点は問題ないのに体重が増えないという方はいませんか?そういった方は消化吸収能力が低い可能性があります。

消化吸収能力とは、端的に言うと「胃や腸で食物を消化・吸収する能力」です。つまりは“食べたものをどれだけカラダに取り込めるか”ということ。そのため、食べても食べても太れない…、同じくらい食べている友人が自分よりも痩せている…という状況を経験したことがある方は、この消化吸収能力が低い可能性が高いのです。

 

そこで「REP UP」の成分に注目してみると、消化吸収能力をアップする手助けをしてくれる2つの成分が配合されています。

その1つが消化力をアップする『ダイジェザイム』で、脂質・糖質・タンパク質などを分解する消化酵素を含んだ小麦ふすまを発酵させたエキスのことです。もう一つが吸収力をアップする『バイオペリン』で、アミノ酸やビタミン、ミネラルの生体利用に関係する、黒コショウから生成された成分となっています。

 

それぞれの配合量は他社サプリメントよりも格段に多く、消化吸収が上手くいっていない方にとっては非常に効果的です。
さらに消化吸収を助けるのに重要な乳酸菌や酵素、ビタミンなども含まれており相乗効果が期待できます。


価格帯がリーズナブル

サプリメントは個人差も大きく、合う人・合わない人がいるのはもちろんのこと、何より長期間試さないとなかなか効果は実感できません。

そうなるとある程度の期間飲み続けることが前提となり、出費がかさんでしまうことも。効果が出るかどうか分からない、時間がかかるということを考えればあまり高価なサプリメントには手を出しにくいですよね。

 

その点「REP UP」は、定期購入コースだと初回限定で約一か月分(150錠)9,980円→1,980円と、他社の似たサプリメントに比べると良心的な価格です。実際に他社のサプリメントは初回価格で5,000円程度のものが多い中、コスパが良いサプリメントと言えます。

 

定期購入というとちょっと不安な気持ちもあるかと思いますが、2回目以降も3,000円オフの6,980円で購入できます。さらに後述の『永久全額保証』の条件の一つであったり、太る過程でサポートチームが悩みを解決してくれる「LINEサポート」を受けられたりととってもお得です。

お手頃なので、ちょっと試してみたい方や初めてサプリメントを買う方も試しやすいでしょう。


商品への自信がすごい

REP UP」は定期コース申込者限定などの条件はあるものの、『永久全額保証』を謳える胆力があるサプリメントです。その条件は以下の通りです。

 

➀初回定期コースの申込者限定の保証(単品購入不可)

➁初回に購入した1袋分のみ返金可能(2袋以上不可)

➂返金時はパッケージと納品書の返送が必要

➃電話で利用状況・満足できなかった理由を伝える必要がある

➄返送料・返金時の振込手数料は購入者負担

 

この条件をクリアしてさえいれば、一袋すべて飲み切っていようとも購入後どれだけ時間が経っていようとも返金可能です。

 

さらに一般のメーカーではなく、パーソナルジムが作ったサプリメントということで、「REP UP」がかなり信頼のおけるサプリメントだということが分かりますよね。

その上開発メンバーがガリガリ体型で悩んでいた張本人だということには驚きです。実際にメンバーが太りながら開発したというその効果は、約半年で全員が+10㎏とのこと。

REP UP」公式サイトでは、その生まれ変わったカラダを見ることができます。実際に効果が出ていることからも、この自信には納得です。

 

また、開発メンバーが顔出ししており、どんな人が作ったのかわかるところも好感が持て、魅力の一つでもあります。

まとめ

今回はガリガリ体型に悩みがあり、太りたい人におすすめのサプリメント「REP UP」をご紹介しましたが、いかがだったでしょうか。

 

もともとサプリメントに不安がある方も、それを解消し効率よく太るためにはサプリメントが効果的であることをご理解いただけたでしょうか。太ると言えばプロテインのような考え方はありますが、もっと手軽にきれいにカラダを大きくしたいのならサプリメントは断然おすすめです。

特に「REP UP」は消化吸収能力が低く、しっかり食べているのに太れないという方におすすめです。『ダイジェザイム』、『バイオペリン』といった有効成分が消化吸収能力アップに一躍買ってくれます。

 

さらに『永久返金保証』の制度や、開発メンバーのカラダを張った10㎏以上の増量で結果が出ることはお墨付きです。

初回限定で定期購入コースに登録すれば、定価9,980円のサプリメントを初回は1,980円、2回目以降も3000円オフの6,980円でで購入することができ、とってもお得です。カラダの専門家、パーソナルトレーニングジムが作ったサプリがこの価格で購入できるのは嬉しいですね。

また、定期購入コースでは体型の悩みがある方も「LINEサポート」で相談が可能なので、検討してみる価値は十分あります。

 

サプリメントが初めてという方も、今までどれを飲んでも効果がなかったという方もぜひ試してみてくださいね。

以上「太りたい方に絶対にオススメしたいサプリメント! REP UPについてまとめてみた!」でした。

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